I 5 cibi da evitare a tutti i costi [FOTO]

Rivelazioni sconvolgenti dagli Stati Uniti: sembra che i fritti facciano ingrassare. E quanto allo zucchero...

Dobbiamo ringraziare l'Huffington Post che oggi pubblica un articolo degno dei migliori servizi agostani di Studio Aperto. La scusa (pietosa) è questa: l'estate sta per finire e l'obesità invernale sta per cominciare. Prevenire è meglio che curare. Quindi, HF ha pensato di rivolgersi a un vero esperto, un luminare della nutrizione umana: il titolare di una palestra del New Jersey. A lui hanno chiesto non quanto costano gli abbonamenti, ma quali cibi evitare per non iscriversi in palestra.

L'atletico Kevin Haag del New Jersey, tra una flessione e l'altra, ci ha rivelato una cosa che non avremmo mai immaginato e cioè che più si invecchia, più si ingrassa. Anzi, dopo i 50 la regola "Siamo quello che mangiamo" è sempre più valida.

Siete ancora svegli? Il bello viene ora. Haag ha snocciolato una serie di cibi da evitare ma, per non lasciarci nei pasticci, ci ha suggerito anche delle alternative dietetiche.

Eccole. E per chiudere con originalità, avete notato che le cose proibite sono il meglio della vita?